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Materiale di alta qualità: realizzato in carta di alta qualità Ottieni la pace interiore personale: immergiti in profondità per stabilire una stretta connessione con te stesso, comprendere il sentimento interiore, ascoltare i bisogni interiori e imparare a esprimere efficacemente le emozioni interiori Mantieni la pace interiore: aumenta le tue capacità di gestione delle emozioni, migliora la tua capacità di identificare e gestire la rabbia e impara a controllare e regolare efficacemente le emozioni Ampie applicazioni: con esercizi e suggerimenti pratici, questo libro affronta le esigenze di gestione delle emozioni individuali e fornisce supporto e guida in ogni fase Regalo creativo: migliora le occasioni speciali della tua famiglia e dei tuoi amici con questo libro di gestione della rabbia pratico e creativo e concedi loro capacità di regolazione emotiva per una crescita personale duratura
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